Lněné semínko

2. června 2016 v 18:03 | Pavlína |  Zajímavosti
Pomáhá při potížích s trávením. Pomáhá při zácpě, protože váže na sebe škodlivé látky, které vyloučí z těla ven. Obsahuje velké množství vlákniny, omega-3 mastných kyselin, bílkovin a plno vitamínů a minerálů, jako jsou B, C, E, železo, draslík, vápník a hořčík. Dále obsahuje fytochemikálie, které mají antivirové účinnky. Pomáhá při žaludečních potížích, jako jsou záněty a vředy tím, že při kontaktu s vodou vytváří sliz, který ve střevech a žaludku chrání stěny orgánů a urychluje jejich regeneraci. Zlepšuje šlachy a klouby a pomáhá při osteoporóze. Snižuje vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol. Působí jako prevence proti rakovině. Když ho necháte nabobtnat ve vodě a rozmixujete, tak ho můžete přikládat na kožní problémy. Pomáhá i při nepravidelné menstruaci i ženám v přechodu, nebo když se pokoušíte o miminko. Je ideální ho konzumovat před porodem, kdy uvolní porodní cesty a pomáhá při tvorbě mléka. Ideální dávka je 2-3 lžičky denně.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Používáte myčku na nádobí?

Ano 100% (5)
Ne 0% (0)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama